遭遇家庭暴力是一种极其严重和危险的情况，首要任务是确保自己的人身安全。以下是一些建议： 1. 拨打紧急电话：如果你感到自己处于危险中，立即打电话给当地的紧急服务号码，如110（中国）、911（美国）、999（英国）等。告知他们你正经历家庭暴力并请求帮助。 2. 躲避危险：如果可能，尽量远离加害者，进入安全的房间或离开房屋。确保你可以快速离开房间，不要锁门或堵塞门窗。 3. 寻求庇护：如果没有安全的地方可以躲避，尝试寻找家庭、朋友或邻居的庇护。如果没有其他选择，寻求妇女或家庭庇护所的帮助。他们可以提供安全的住所和支持。 4. 分散注意力：试图分散加害者的注意力可以给你争取逃跑的机会。你可以提起其他话题、借电话、利用加害者离开房间等方式来分散他的注意力。 5. 保持冷静：尽量保持冷静，不要和加害者争吵或反抗。使用沉默、温和地回答问题，以降低加害者的情绪和暴力行为。 6. 留下证据：如果可能，尽量收集和保留证据，如照片、录音、医疗记录等。这些可以作为向警方或法庭提供的支持材料。 7. 寻求支持：寻找专业人士的支持，如律师、心理咨询师或社工。他们可以帮助你了解并采取适当的法律措施和保护措施。 8. 制定安全计划：制定一个详细的安全计划，包括发生紧急情况时应采取的措施，并确保你知道如何联系紧急服务和支援机构。 最重要的是，当你面临家庭暴力时，不要独自面对。与亲友、专业机构和当地警方合作，他们会提供必要的支持和帮助你走出这个困境。
这样一来，她们团队看似多了一个人，其实还是她们两个人主事。,“前年收入的17万元是征地的收入，是一次性收入。
一个人穷，为什么天天干活还是穷？
一个人天天干活却还是穷可能有多种原因。 1. 低收入：可能他所从事的工作所得的报酬相对较低，无法满足基本的生活需要，因此难以脱离贫困状态。 2. 缺乏机会：他可能生活在一个资源匮乏、机会有限的环境中，无法得到更好的工作机会或教育机会，从而无法改善自身的经济状况。 3. 缺乏技能或知识：他可能缺乏必要的技能或知识，限制了他在工作中的发展和薪资增长，导致长期处于贫困状态。 4. 高生活成本：他可能面临高昂的生活成本，包括住房、教育、医疗等方面的支出，使得他的收入无法满足需求，难以积累财富。 5. 缺乏理财能力：他可能没有合理的理财规划，没有储蓄或投资的习惯，导致没有资金累积和增值，难以实现财务稳定。 6. 恶劣的经济环境：他可能所处的地区经济不景气，缺乏就业机会和经济发展动力，限制了个人的收入增长和发展空间。 综上所述，一个人天天干活却仍然穷可能是由于收入低、机会少、技能缺乏、生活成本高、理财能力差或经济环境恶劣等原因造成的。要想改变这种状况，可能需要探索更好的工作机会、提高自身技能、减少生活成本、改善理财能力等方面的努力和改变。
镇人大代表、潘坝村党支部书记邱澄涛大学毕业后，“孔雀东南飞”，进过企业、搞过销售。, 在积分制推行前，村里将人居环境整治、移风易俗等行为纳入村规民约，进而形成积分制的积分规则。
发烧引起的咽喉肿痛该怎么办？
如果咽喉肿痛是由发烧引起的，可以采取一些措施来缓解症状： 1. 合理降温：采取适当的降温方法，例如服用退烧药物、冷敷或温水擦浴。避免用冷水擦洗或过度退烧，以免引起寒冷反应或其他不适。 2. 喝足够的水：保持充足的水分摄入，有助于保持喉咙湿润，缓解肿痛。 3. 相声喉部：避免过度用声，尽量减少口头交流和大声喊叫，给喉咙留下休息时间。 4. 温开水漱口：用温开水轻轻漱口，帮助缓解咽喉的不适感。 5. 喝温热饮料：饮用温热的茶水、汤或温开水，有助于缓解咽喉不适。 6. 合理休息：保持充足的休息和睡眠，有助于养护身体，促进康复。 如果咽喉肿痛症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行评估和治疗。
,二十二年潜心深耕，一路走来，链家坚持做难而正确的事，始终恪守初心，虽远不怠。
